Mein Name ist Alexander Rosskopf.
Ich bin 44 Jahre alt.
Ich wohne in Bergisch Gladbach Schildgen.
Ich komme seit einigen Jahren zu Kette e.V.
Ich fühle mich dort sehr wohl.

Bei Kette e.V. gibt es viele Angebote.
Man kann viel machen und erleben.

Mittagstisch

Es gibt 3-mal in der Woche Mittagstisch.
Der Mittagstisch ist montags, dienstags und donnerstags.
Es wird lecker und frisch gekocht.
Ich helfe gerne beim Kochen.
Ich schneide Gemüse oder mache Nachtisch mit.

Beim Mittagstisch sind viele nette Menschen.
Wir reden und haben eine schöne Zeit zusammen.

Kaffeerunde und Offener Treff

Jeden Montagnachmittag gibt es eine Kaffeerunde.
Dort gibt es Kuchen und man kann reden.
Man kann auch spielen oder lesen.

Jeden Donnerstag ist ein Offener Treff.
Man kann spielen, entspannen, reden oder lesen.

Spaziergruppe

Die Spaziergruppe geht immer dienstags um 15 Uhr los.
Wir gehen kleine Spaziergänge an der frischen Luft.
Manchmal trinken wir danach Kaffee zusammen.
Wir gehen zum Beispiel ins Papiermuseum oder zur Sahler Mühle.

Autogenes Training

Alle 14 Tage gibt es dienstags Autogenes Training.
Das ist nach dem Mittagstisch.
Man lernt Übungen für Entspannung und Ruhe.
Wir machen Atemübungen und fühlen Wärme und Schwere.
Zum Schluss machen wir eine Fantasiereise mit geschlossenen Augen.

Man denkt an einen schönen Ort.
Das kann eine grüne Wiese oder ein Strand sein.
So findet man innere Ruhe.

Trommelworkshop

Alle 14 Tage gibt es dienstags einen Trommelworkshop.
Dort machen wir Musik und trommeln zusammen.
Wir lernen verschiedene Rhythmen und Trommeltechniken.
Jeder darf mal den Takt vorgeben.
Der Workshop macht viel Spaß.

Kreativ Studio

Das Kreativ Studio ist am Mittwochnachmittag.
Dort basteln die Leute gerne.
Sie machen viele schöne Dinge.
Man kann sich kreativ austoben.
Es macht viel Spaß mitzumachen.

Weihnachtsmarkt

Die gebastelten Sachen sind für den Sozial-Stand.
Der Sozial-Stand ist auf dem Weihnachts-Markt.
Die Kette e.V. ist an einem Tag dabei.

Seit einiger Zeit findet mittwochs auch eine Backgruppe statt, wo verschiedenes an Backwaren produziert wird. Es gab schon leckeres Bananenbrot sowie Marmorkuchen. Diese Gruppe findet immer vor dem Kreativ Studio statt und wechselt sich mit der Acryl mal Gruppe im 14 Tages Rhythmus ab.

Creperie & Frühstück

3 Mal im Monat gibt es freitags eine leckere Creperie, wo man leckere Crepes schlemmen kann in Herzhafter und in süßer Variante. Pro Person gibt es jeweils 3 Crepes. Ein Frühstück gibt es jeweils 1-mal im Monat freitags und einmal im Monat sonntags, das sogenannte Sonntagsfrühstück. Echt lecker und in geselliger Runde schmeckt es noch mal doppelt so gut.

Kicker Training & Spielenachmittag

An jedem 2. Freitag im Monat gibt es noch ein Kicker Training mit Spielenachmittag. Dieses findet nach dem Frühstücken statt. Neben Kickern können Spiele gespielt werden von „Mensch Ärgere Dich nicht“ bis hin zum „Doppelkopf“.

Kochstudio

An jedem letzten Mittwoch im Monat gibt es ein spezifisches Kochstudio, wo echt leckere und schmackhafte Gerichte gezaubert werden. Man darf sich auch seine Lieblingsgerichte wünschen oder Vorschläge machen. Das Essen wird immer frisch zubereitet. (Einige Bespiele: Rote Beete Risotto, Semmelknödel mit Pilzrahmsoße usw.) Derzeit findet dieses Angebot jedoch aus Betrieblichen Gründen erst einmal nicht statt. Es ist aber vorgesehen, dass es wiedereingeführt wird.